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别拿按摩不当事!轻轻一按也可能有生命危险

2018-07-0613:21:59来源:北青网

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工作、家务、学习等等或大或小的事,每一天都在消耗我们的精力甚至是健康。对很多人来说,一天结束腰酸背痛已经是常态,因此睡不着觉也不是新闻,只有在有人按一按时才感觉生活如此美好。

不过,按摩不能随便做,有时也会有生命危险

在网络上稍加搜索即可发现,青壮年人因为按摩而死亡的新闻并不少见。事情的经过也往往是觉得肩颈不舒服,去按摩店让技师简单按一按,结果没多久就头晕难受,最后抢救无效,不幸身亡。

究其原因,多数是按摩手法不对,导致颈部错位,引发脑梗死,致中枢神经受损而死。

这种情况可能是个例,但对于按摩有几点一定要重视

1、关注身体的变化

按摩属于理疗的一种,可以让身体放松。但是,是否该按摩,要取决于你的身体状态。对患有疾病的人来说,按摩很可能是有害的,部分情况会要了你的命。

同时,经期中的女性也不适合做按摩,否则很容易影响身体健康。

2、按摩的手法

很多喜欢按摩的朋友都知道,按摩舒不舒服,重点在于力度和手法。如果二者得当,你的肌肉会得到相当程度的放松,身心变得舒畅,相反,则不仅没有效果,还可能出现肌肉酸痛的问题。

所以,在按摩时,要么找专业人士,要么就应避开要害部位,避免出现上文中的惨剧。

3、不是每个人都适合按摩

每个人的体质和情况都不一样,比起按摩,有些人可能更适合运动放松,如果盲目按摩,反而会增加疲劳感,得不偿失。

4、有病去医院,别靠按摩

总体来说,经常按摩对身体确实有一定的放松效果,但是如果存在如颈椎疾病一类的问题,还是要尽快就医,单靠按摩无法治愈疾病,好多疾病也不适合做按摩。

责任编辑:刘洋(EK002)

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