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晨练有讲究,天天晨练反而不好

2020-07-3014:51:16来源:北青网综合

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太阳出来再晨练

经过一晚的时间,空气中的污染物比较多,呼吸这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。太阳出来之后,植物光合作用增强,空气中的氧含量增高,污染物在空气中进行一定的稀释分解,空气质量会相对好一些,这时进行晨练活动,比较适合人体的新陈代谢。

责任编辑:刘琰(EN004)

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