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这三种食物治口臭 不妨多吃点

2021-01-0513:16:06来源:北青网综合

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1.香菇

香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精,气味芳香,有助于口气清新。另外所含的大量维生素C,同样具有杀灭有害菌,保护牙齿的作用。

2.芹菜

芹菜味道冲,但是却是口腔的清洁工,因含有丰富的粗纤维,咀嚼芹菜可以帮牙齿清理食物残渣。另外,在你费力咀嚼芹菜时会刺激唾液分泌,从而使口腔环境酸碱平衡,达到抗菌效果。

3.海带

今年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭的作用。

责任编辑:龙静玉(EK010)

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