文化
首页>文化>正文

预防肠胃疾病的发生,要远离以下这些不良的生活习惯

2021-07-0911:39:13来源:北青网综合

x

分享到微信朋友圈

使用“扫一扫”即可将网页分享到朋友圈

1、过度劳累

不管是脑力脑力劳动还是体力劳动,都不能过度,一旦发生劳累过度,很可能会使消化器官出现供血不足的情况;就会导致胃黏膜分泌失调,最终就会引发各种肠胃疾病的发生。

2、过饥过饱

生活中很多人的饮食习惯特别不好,有的人甚至还挑食,常常饥一顿饱一顿的,这样的饮食习惯对于身体健康是非常不利的。

过饥的状态,会使胃黏膜分泌大量的胃酸和胃蛋白酶。过饱的状态,也会使胃壁发生扩张的情况;使食物长时间的停留在胃部,进而就会导致胃炎的发生,严重的时候甚至还会引发胃穿孔。

3、过度酗酒

过度饮酒也是会影响到胃肠道健康的,这是因为酒精在进入胃部以后,会使胃黏膜充血,很容易导致胃溃疡和糜烂的发生。

另外酒精还会损伤到其他的脏器,如肝脏、胰腺,当这两个部位受到损伤时,很容易引发肝硬化或是胰腺炎。

4、长期吸烟

烟草中含有很多的有害物质,这些物质会是胃黏膜的血管收缩,进而就会减少前列腺素的合成;而前列腺素是胃黏膜的一种保护因子,一旦缺乏前列腺素,胃黏膜会更容易受到伤害。

5、狼吞虎咽

很多人工作特别忙,连吃饭的时间都没有,所以就养成吃饭特别快的习惯,甚至可以说是狼吐虎咽。

这样的饮食习惯对于消化系统的影响很大,由于食物没有得到充分的咀嚼就进入到胃内,会加重胃部的消化负担,时间久了,就会损伤到胃黏膜,就很容易引发胃溃疡和胃炎。

6、幽门螺旋杆菌

感染幽门螺旋杆菌以后,会导致胃炎和胃溃疡的发生,严重时甚至还会诱发胃癌。

这种病菌一般是通过器具、唾液等方式传播的,如果日常不注意卫生,很容易感染幽门螺旋杆菌。

7、滥用药物

长期服用药物或是不规范的使用药物也会损伤到胃黏膜,甚至会引发糜烂性的胃炎或是出血性的胃炎。

常见的会损伤到胃黏膜的药物有阿司匹林、红霉素、激素类药物等,如果需要服用这些药物,一定要提前咨询医生,不要胡乱的使用。

责任编辑:龙静玉(EK010)

头条新闻

  • 儿子3岁走失 26年后团圆 一家三口有话对民警说

    “26年了,在找寻孩子这件事上,除了我们,真就多亏民警同志一直在费心。”7月2日,在江津区公安局,面对眼前这个快30岁的大小伙子,黄某夫妇老泪纵横地说:“是我们对不住你,把你弄丢了……”

  • 洛阳市民手机“被盗” 引出民警暖心之举

    “太感谢你们啦,我手机上有好多给父亲看病的诊断资料及通讯录信息,如果丢了麻烦可大啦!”6月29日,刘先生在给洛阳市公安局涧西分局湖北路派出所赠送锦旗时,紧握着民警的手感激不尽。

  • 渝皖警方合力搜寻 离散12年破碎家庭终团圆

    4日,在重庆市公安局九龙坡区分局石坪桥派出所内,一家三口抱在一起泣不成声,走失12年的刘娜与父母终于相见。

  • 1岁半萌娃打针前“谈笑风生” 接下来“一秒破功”

    一段萌娃打针的视频在社交网络走红。在打预防针前,在其他小孩“震天动地”的哭声包围中,小女孩镇定自若从容入场。不仅和家长“谈笑风生”,信誓旦旦地保证自己不会哭,还主动和医生笑着打招呼。

  • “中山大学”号海洋综合科考实习船在沪交付

    该船排水量6880吨,续航力15000海里,具备无限航区全球航行能力,是一艘配置高、能力强,创新技术高度集成的新一代大型海洋综合科考实习船。

点击加载更多

频道推荐

  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索
  • 历史
关闭 北青网新闻客户端